Сайт "Игра разума" - это ресурс, посвященный различным проблемам психологии человека. И начать мы решили с раздела детской психологии, заострив внимание на еще более эффективном развитии, воспитании и самовоспитании Вашего чада!

Одним словом: Как воспитать счастливого, здорового и уверенного в себе ребенка!!! =)

Организация свадьбы Харьков цена, Свадебный организатор Харьков цена, Организация.. Мы поможем вам во всех организационных вопросах, вместе с вами расставим приоритеты в распределении выделенного бюджета на организацию свадьбы, профессионально оценим все плюсы и минусы запланированных идей и используем их с максимальной выгодой для вашего торжества. Стоимость: 10% от стоимости бюджета свадьбы. По“Wedding card” всего за 5% (вместо 10%).

30 Мая 2017 года

Начало тестирования сайта! =))

Общие наработки и структура сайта готовы, и с сегодняшнего дня мы начинаем тестовый период. А тут уж без Вашей помощи никак! =)) Если обнаружите какую-нибудь ошибку, неудобство или ляп, обязательно сообщите об этом! Все контакты для связи находятся на странице Контакты =))

Архив новостей »

На 23 Января 2014 г.
Статей на сайте: 128
Бесплатных материалов: 4
Платных материалов: 0

Статьи → раздел «Уроки для мам и пап» → рубрика «Как реагировать на …» →

Дети-сладкоежки: как отучить ребенка от сладкого?

Просмотров: 3352

«Очень часто говорят:
Дети любят мармелад,
Шоколадные конфеты,
Тоже важные приметы,
Торты, слойки и печенье,
Крем, домашнее варенье
И хрустящие орешки, —
Они просто сладкоежки.»

Автор неизвестен

Как отучить ребенка от сладкого?

В прошлой статье «Дети-сладкоежки: можно ли давать детям сладкое?» мы говорили о пользе сладкого в жизни ребенка, давали рекомендации по типам сладостей. С другой стороны, если сладости так полезны, зачем запрещать их ребенку?!

Дети-сладкоежки, как мы уже узнали, появляются у родителей, которые не видят в них ничего страшно-опасного. Некоторые неразумные родители позволяют детям есть сладости без ограничений.

Между тем, по данным исследований (почитайте статьи в сети), дети-сладкоежки становятся более агрессивными взрослыми, депрессивными личностями, потенциальными алкоголиками.

Все конечно может оказаться не так страшно. Но стоит ли рисковать?! Так в чем потенциальные проблемы детей-сладкоежек? И чем грозит чрезмерное увлечение сладостями? В чем правы те родители, которые запрещают детям сладости?

Почему детям нельзя сладкое?

Употребление детьми сладкого в неумеренных количествах может привести к следующим последствиям:

✔ кариес: образующаяся молочная кислота разрушает эмаль зубов. Особенно не рекомендуется есть сладости после чистки зубов и через несколько часов после еды. В этом случае налет на зубах после еды как бы предохраняет от воздействия сладкого;
✔ лишний вес и ожирение, особенно если это не компенсируется двигательной активностью ребенка;
✔ нагрузка на печень: она не справляется с переработкой вредных для организма веществ, отсюда возникают всякие аллергические реакции, например, диатез;
✔ сахарный диабет, непереносимость некоторых видов сахарозы и т.д.

Последствия страшны… Поэтому в желании «подсластить жизнь» ребенка постарайтесь соблюдать баланс количества и качества сладостей. Об этом я уже говорила в статье «Дети-сладкоежки: можно ли давать детям сладкое?».

Если же Ваш ребенок все же из породы детей-сладкоежек…

Во-первых, - Как отучить ребенка от сладкого? К сладостям лучше не приучать, чем отучить. Поэтому нежелательно иметь дома конфеты, мороженое и другие сладости. Это должно быть не ежедневной едой, а именно лакомством, например, на семейном празднике.

Во-вторых, - Как отучить ребенка от сладкого? Родители часто сами приучают детей к сладкому. Говоря «пока не съешь кашу, не получишь конфету», Вы придаете особую ценность конфете. А запретный плод, как известно, сладок. Не шантажируйте ребенка сладким, это не тот случай.

В-третьих, - Как отучить ребенка от сладкого? Употребление сладостей ребенком должно быть разумно распределено: завтрак - без сладкого, обед - маленький десерт, полдник - печенье или кусочек шоколада, ужин - без сладкого.

В-четвертых, - Как отучить ребенка от сладкого? Правило запрещения сладостей должно быть законом. Обговорите его с родными, бабушками особенно. Ребенок должен понять Ваш категоричный отказ. А крики и плач – это способ манипулирования Вами. Сложнее контролировать ребенка-школьника, когда и сам может купить и сверстники угощают.

В-пятых, - Как отучить ребенка от сладкого? В ситуации общего праздника не надо чрезмерно контролировать и запрещать ребенку не есть и не смотреть на сладости. Праздник есть праздник, позвольте веселиться и себе и ребенку.

В-шестых, Как отучить ребенка от сладкого? Вкусовые привычки формируются до пяти лет, если до этого времени не вводить в рацион малыша сладкие излишества, сладкоежкой он уже не станет.

В-седьмых, - Как отучить ребенка от сладкого? Прививать культуру здорового образа жизни и здорового питания. Формировать вкус к супам и кашам, овощам и фруктам; удовольствие от еды – это не только сладости. Инжир и курага, изюм и ягоды, сухофрукты и орехи – всё это вкусный и полезный десерт.

В-последних, - Как отучить ребенка от сладкого? Любите ребенка и не подменяйте любовь сладостями. Желание увидеть на лице ребенка улыбку, испытать радость – это Ваше эгоистичное желание. Конфетами его не стоит покупать. Лучше почитайте книжку или поиграйте с ребенком. О чем прекрасно написано в нашей авторской методике .

P.S. Напоследок, вкусный и полезный рецепт десерта.

Бананы, запечённые с творогом и йогуртом.

Для приготовления десерта понадобится 4 банана, половинка лимона, 100 г творога и столько же йогурта, одно яйцо и столовая ложка мёда.

Бананы надо почистить, разрезать вдоль пополам, положить в форму для выпечки, сбрызнуть соком лимона. Творог растереть с йогуртом, яйцом и мёдом до получения однородной массы, выложить на бананы.

Поместить в заранее нагретую духовку и выпекать 10 мин.

Эту страницу обычно находят по ключевым словам: дети-сладкоежки как отучить ребенка от сладкого

Помогите донести эту статью, как можно до больше людей! Нажмите на кнопку, поделитесь с друзьями:

Оцените статью:

Средняя оценка:

Данная статья подготовлена для Вас командой сайта: viajeconcalidad.com
Источник статьи: viajeconcalidad.com
Автор(ы): Надежда Цихончик
Статья создана: 4 Октября 2011
Правила перепечатки

5 последних статей категории "Как реагировать на …":

Что предпринять, если ребенок ябедничает?

Ярлык «ябеда», особенно из уст родителей, - это очень неприятная оценка. Почему ребенок ябедничает? И почему мы к этому так негативно относимся? Как реагировать на ябедничество? Давайте разбираться.

Деликатные проблемы горшка: ребенок какает стоя

Сегодня говорим о деликатной проблеме – проблеме «горшечных дел». В 3 года, на анальной стадии развития весь интерес ребенка в собственном теле сосредотачивается на попке. Отсюда появление различного рода страхов и недоразумений в отношениях с горшком.

Если Ваш ребенок Вам постоянно врет…

Продолжение статьи «Детская ложь. Что делать, если ребенок врет?». Чтобы правильно поступить с врунишкой, нужно ориентироваться на три момента: возраст ребенка, особенности его характера и меру вранья.

Если ребенок жадничает …

Как отучить ребенка жадничать? – это наболевший вопрос многих родителей в семье, где двое и более детей. Продолжение статьи «Детская жадность. Как научить ребенка делиться игрушками?».

Почему ребенок не выполняет обещания?

Очень часто родители договариваются со своим ребенком и, закрепляя успех разговора, добавляют: «Обещаешь?». Но нерушимая для нас клятва «обещаю» ребенком запросто попирается и не выполняется. Почему дети не выполняют обещания и как быть в этой ситуации?

Комментарии (2):

Ирина:

13 Октября 2011 в 19:11:09

Спасибо, отличная статья!Подписываюсь под каждым словом!

Наталья:

4 Ноября 2011 в 02:57:18

С точки зрения фен-шуй конфеты должны быть в доме всегда на видном месте и в большом количестве - это привлекает в дом достаток.

Так вот - делюсь наблюдениями по поводу отношения ребенка к конфетам. Я начала покупать в дом конфеты и разрешила своему сыну (ему было 3(года) есть конфеты сколько он захочет. Когда заканчивались - сразу же покупала новые. Ребенок в первые дни набрасывался на сладости, как будто боялся, что у него их отнимут. Но спустя 2-3 дня мальчишка успокоился и мог неделями не подходить к "сладкой" вазе. И до сих пор подойдет, в охоточку съест конфетку и все - несколько дней никому нет до них дела.

А вот если бы я начала запрещать, ограничивать - тогда бы выработалась непреодолимая тяга к тому самому "запретному плоду" со всеми вытекающими последствиями.

Желаю всем успехов в воспитании детей и благополучия!